Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
|
64,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2313 kcal
|
Fett: 102,04g | Eiw: 113,85g | Kohlh: 220,94g.
Frühstück: Печенье песоч, Чай, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Холодец, Гречка Отварная, Салат морковь со сметаной, Котлеты из сердца, Суп чечевичный. Abendessen: Печенье с прот, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Вино Красное Сухое, Салат капуста помидоры, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Холодец, Тушеная картошка. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Черная Смородина, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Творог 9%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|