Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
|
46,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 55,39g | Eiw: 86,71g | Kohlh: 235,78g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Кофе с Молоком, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Cheese Gallery Сыр Овечий, Увелка Крупа Кукурузная, Тыква, Сахар. Mittagessen: Магнит Банан, Сливы, Савушкин Продукт Творог Хуторок 9%. Abendessen: Шаурма, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сливы, Окей Груша Конференс, Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные, Джемы и Варенья, Курабье, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Аджика, Рататуй, Приготовленный Лук, Ячневая Каша на Воде, Щи. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|