Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 175,86g.
Frühstück: Изюм, Овсяная Крупа, Кофе, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Перловка, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. Snacks/Sonstiges: Капуста Тушеная с Мясом, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Карат Сыр Творожный Violette, Сырники с Изюмом, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ВераК45's Gewichtsverlauf
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