Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
|
47,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 72,39g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 109,34g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Большой Завтрак. Mittagessen: Хурма, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Конфета, Юбилейное Печенье. Abendessen: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Салат Овощной с Маслом, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ashatan0909's Gewichtsverlauf
|