Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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95,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2768 kcal
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Fett: 100,87g | Eiw: 157,03g | Kohlh: 315,18g.
Frühstück: Сахар, Сахар, Творог 5%, Сахар, Сахар, Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Ламбер Сыр 50%, Кузьминка Хлеб Бородинский. Abendessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Межениновская Птицефабрика Голень Куриная, Чудо Продукт Творожный Вишневый с Шоколадным Соусом. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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