Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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97,3 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 133,54g | Kohlh: 200,75g.
Mittagessen: Приосколье Филе Куриное, Националь Чечевица Красная, ITLV Оливковое Масло, Националь Кускус. Abendessen: Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Фалафель. Snacks/Sonstiges: Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Cofix Сэндвич с Тунцом и Фасолью, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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