Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 56,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 34,84g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 171,85g.
Frühstück: Апельсин, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Тростниковый Сахар , Вареное Яйцо. Mittagessen: Шаурма. Abendessen: Vici Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Рафинад, 36 Копеек Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ikona85's Gewichtsverlauf
|