Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
|
50,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 83,59g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 221,12g.
Frühstück: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Карат Сыр Плавленый Коралл, Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: МарС Шоколадный Батончик Марс, Махеевъ Джем Черничный, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Polnoch_'s Gewichtsverlauf
|