Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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98,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 82,51g | Eiw: 117,43g | Kohlh: 74,50g.
Frühstück: Canela, Continente Queijo Fresco Magro, Café Expresso. Mittagessen: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Vitela Estufada, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Snacks/Sonstiges: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Gelados de Morango, Atkins Brownie de Chocolate, Chá (Infusão), Atkins Crispbread, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, Queijo de Cabra. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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