Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2832 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 157,99g | Kohlh: 396,36g.
Frühstück: Zespri Kiwi Green, Consum Jamon Serrano Hembra Gran Reserva, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Consum Barra Rústica. Mittagessen: Banano. Abendessen: Consum Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Huevo, Semola de Trigo, Hacendado Queso Emmental, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Cerdo Burger Meat, Hacendado Tallarines. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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2alejandro2's Gewichtsverlauf
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