Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
|
85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4266 kcal
|
Fett: 329,79g | Eiw: 134,30g | Kohlh: 202,12g.
Frühstück: Банан, Яйцо Всмятку, Чай Несладкий, Гармония Сметана 20%, Сахарный Песок, Творог 9%. Mittagessen: Чай Несладкий, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Чай Несладкий, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Масло Подсолнечное, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|