Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
|
56,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 86,76g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 143,92g.
Frühstück: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Лимона , Золотые Злаки Сибири Отруби с Брусникой, Eat Well Арахисовая Паста, Золотой Корешок Цикорий , Летний День Молоко 3,2%, Настоящая Хозяйка Геркулес Сытный. Mittagessen: Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Табрис Индейка Филе на Гриле, Гречка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Летний День Молоко 3,2%, Золотой Корешок Цикорий, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Юкки Мороженое, Ашан Сыр Российский 50%, Капуста Белокочанная, Аведовъ Масло Подсолнечно-Оливковое, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Индолина Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Королек, Летний День Молоко 3,2%, Золотой Корешок Цикорий , Рафаэлло Конфета. mehr...
|
|
1424 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annet1608's Gewichtsverlauf
|