Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 124,84g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 37,37g.
Frühstück: Ашан Киви, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Президент Сметана 30%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Баклажан, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны, Президент Сметана 30%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Индейка Тушеная. Abendessen: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Кокосовая Мука, Ваш Выбор Моцарелла, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Ашан Шоколад Дегустационный Горький 85%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina's Gewichtsverlauf
|