Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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93 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 74,38g | Eiw: 86,44g | Kohlh: 144,20g.
Frühstück: Мёд, Помидоры Черри, Лакомо Сыр Гауда, Магнит Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо. Mittagessen: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Русский аппетит Ванильный Капучино, НГ Шаурма с Говядиной. Abendessen: Из Села Удоево Творог 9%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
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