Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: Избенка Запеканка Творожная , Вареное Яйцо. Mittagessen: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Abendessen: Яблоко Желтое, Куриные Котлеты, Kozel Пиво Темное, Zatecky Gus Пиво Светлое, Куриные Котлеты, Коньяк, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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