Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
|
76,9 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 75,12g | Eiw: 69,31g | Kohlh: 175,80g.
Frühstück: Птицефабрика Зеленецкая Голубцы "Сельские". Mittagessen: Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Птицефабрика Зеленецкая Голубцы "Сельские". Abendessen: Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Яблоки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|