Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 115,83g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Weintrauben, Haferflocken. Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Grüne Brechbohnen (Gefroren), Grüne Bohnen, Aldi Kasslerbraten. Abendessen: Pflanzenöl, Möhren, Gutes Land Gouda, Rote Paprika, Zwiebeln, Purland Frisches Mett. Snacks/Sonstiges: Primello Frischkäse Schnittlauch, Schwarzbrot. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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BetterLifeNow2018's Gewichtsverlauf
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