Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1056 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 105,21g | Kohlh: 53,12g.
Frühstück: Smucker's Strawberry Jam, Fage Total 2% Greek Yogurt, Coffee with Sugar. Mittagessen: Fried Egg, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions. Abendessen: Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lesakiaki's Gewichtsverlauf
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