Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
|
82,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 48,72g | Eiw: 66,96g | Kohlh: 68,29g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог 9%. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Салат Зимний, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
YuliyaMesch's Gewichtsverlauf
|