Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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71,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 148,74g.
Frühstück: Мааг Семечки От Атамана, Овсяная Каша на Воде, Банан, Мёд. Mittagessen: Чай, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Abendessen: Щи с Мясом, Верес Икра Грибная, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Мааг Семечки От Атамана. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Kljukvochka's Gewichtsverlauf
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