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после разгрузочного дня
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77,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2395 kcal
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Fett: 142,20g | Eiw: 75,66g | Kohlh: 218,92g.
Frühstück: Сметана 20%, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Приготовленный Лук, Омлет или Яичница. Mittagessen: Сметана 20%, Борщ Украинский. Abendessen: Чай с Сахаром, Свинина Тушеная, Жареная Картошка, Бисквит. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Грецкие Орехи, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AminaMalina's Gewichtsverlauf
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