Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1761 kcal
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Fett: 75,75g | Eiw: 115,51g | Kohlh: 147,77g.
Frühstück: Mlekovita Сыр Маздамер, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Карат Сливочный Сыр Violette, Олива Факел Кета Слабосоленая, Русское Молоко Сметана 30%, Борщ. Abendessen: Рагу овощное, Куриные рулетики. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зефир с черной смородиной, Арбуз, Окей Манго. mehr...
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konstantes Gewicht
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lena stroineet's Gewichtsverlauf
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