Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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99,3 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 94,21g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 116,98g.
Frühstück: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Vifon Фо Бо. Mittagessen: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Ostrovit Протеин, Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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vasiedd's Gewichtsverlauf
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