Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 28,07g | Eiw: 40,80g | Kohlh: 88,75g.
Frühstück: Яйцо, Овсяные Отруби, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Постный Борщ. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Лента Яблоко Симиренко . Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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e.golichencko's Gewichtsverlauf
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