Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2018
|
78,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 121,17g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 195,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Рогачев Сгущенка, Обычные Блины. Mittagessen: Цикорий с Молоком, Обычные Блины, Calve Кетчуп Неаполитанский, Суп с Фрикадельками, Окраина Сосиски Молочные, Капуста Тушеная, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Окраина Сосиски Молочные, Салат Айсберг, Чай, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Салат Айсберг, Колбаса Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Яшкино Крокант с Миндалем. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priscilla-s's Gewichtsverlauf
|