Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
|
72 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 75,28g | Eiw: 134,87g | Kohlh: 164,21g.
Frühstück: Магнит Банан, Ясная Горка Ветчина Вареная Нежная из Мяса Птицы, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Mittagessen: Соевый Белок, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кекс пятиминутка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жаркое со свиным окороком. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Окей Манго, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|