Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
|
82,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 34,68g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 122,37g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Торт Мой. Mittagessen: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Суп Овощной с Отварной Куринной Голенью (Мой). Abendessen: Dolmio Соус для Макарон с Базиликом, Dolmio Соус, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Dolmio Соус, Куриная Грудка на Гриле, Barilla Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Julla-'s Gewichtsverlauf
|