Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 68,98g | Eiw: 113,16g | Kohlh: 160,80g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Пошехонский, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Вкуснотеево Кефир 3,2%, Рис Отварной. Abendessen: Мандарины, Яйцо, Тобус Булка Городская. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Перекресток Варенье Клубничное, Вкуснотеево Творог 9%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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