Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
|
46,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 49,21g | Eiw: 98,56g | Kohlh: 183,05g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Cheese Gallery Сыр Овечий, Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Миндаль, Орехи Кешью, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Активия Биойогурт Натуральный, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Бондюэль Зелёный Горошек, Пережарка, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Novus Баклажан Жареный, Рататуй, Grow Food Белковая Запеканка с Брокколи и Цветной Капустой. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Джемы и Варенья, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хурма. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|