Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
|
68,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 59,96g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 111,42g.
Frühstück: Ашатли Деревенское Молоко, Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Простоквашино Масло Сливочное 82%, каша царь, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Овсяноблин, Творог 9%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, т з, Кофе. Abendessen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, т з, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Коломенское Вафли с Халвой, Ашатли Деревенское Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gulginka1's Gewichtsverlauf
|