Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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91,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 26,08g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 91,42g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Малина, Зеленое Яблоко, Холодный Кофе со Сливками, Тыква. Mittagessen: Холодный Кофе со Сливками, Пекинская Капуста, Редис, Мойва. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редька. Snacks/Sonstiges: Редис. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ЛарикоМото's Gewichtsverlauf
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