Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 85,34g | Eiw: 91,81g | Kohlh: 182,29g.
Frühstück: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Billa Изюм, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Сметанин Молоко 1,5%. Mittagessen: Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Сметанин Молоко 1,5%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Яйцо Куриное, Сметанин Молоко 1,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Банан, Судогодский Молочный Завод Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|