Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
|
84 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 56,12g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 86,01g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Останкино Сосиска Сливочная, Макароны Отварные, Дядя Ваня Горох Консервированный , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыробогатов Сыр Плавленый Со Вкусом Топленого Молока. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnKoArchi's Gewichtsverlauf
|