Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
|
78,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 76,75g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 238,50g.
Frühstück: Яшкино Крокант с Миндалем, Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Цикорий с Молоком, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Салат Айсберг, Колбаса Докторская, Макароны или Лапша с Сыром, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Плов с Куриной Грудкой, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Цикорий с Молоком, Рогачев Сгущенка, Виктория Оладьи из Кабачков, Салат Айсберг, Плов с Куриной Грудкой. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priscilla-s's Gewichtsverlauf
|