Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
|
55,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 53,19g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 214,57g.
Frühstück: Пятерочка Груша Сезонная, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Тыква, Грецкие Орехи. Mittagessen: Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Каждый День Гречка, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Abendessen: Сливочное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Тыква, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Тёрн, Яйцо Куриное, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наташа на диете's Gewichtsverlauf
|