Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2504 kcal
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Fett: 95,01g | Eiw: 145,05g | Kohlh: 264,63g.
Frühstück: Nocciole, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Yoga 100% Esotica d'ananas, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Lidl Hamburger di Tacchino, Calvé Fresca Mayò, Insalata Mista Verde, Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne. Abendessen: Noberasco Datteri senza Nocciolo, Finocchio Crudo, Peperoni Rossi Dolci, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle, Rummo Fusilli N.48. Snacks/Sonstiges: Coop Pinoli Sgusciati, Ecor Farina di Miglio Integrale, Molino Rossetto Farina d'avena, Uovo, Albume d'uovo, Cameo Snack Friends Arachidi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zurca268's Gewichtsverlauf
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