Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
|
81,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 111,94g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 15,52g.
Frühstück: Помидоры, Чай, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, ВкусВилл Кокосовое Масло, Сало, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Вареное Яйцо, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Abendessen: Кокосовая Стружка, Яйцо, Лук, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, ФЭГ Аджика по Домашнему, Президент Сметана 30%, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 3,5%, Баранина, Лакомо Сливки 33%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Огурец (с Кожурой), Horeca Select Миндальная Мука, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. Snacks/Sonstiges: Чай, Сало. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areha83's Gewichtsverlauf
|