Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
|
58 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 171,98g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 7,98g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Лук, Галерея Вкуса Мортаделла, Сало, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вастэко Топленое Масло Гхи, President Сыр Brie, Галерея Вкуса Салямини с Сыром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Галерея Вкуса Мортаделла, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди. Abendessen: Петмол Сливки 33%, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adeptess's Gewichtsverlauf
|