Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 32,92g | Kohlh: 214,40g.
Frühstück: Причуда Торт Вафельный, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Салат из Пекинской Капусты, Борщ с Говядиной. Abendessen: Dove Молочный Шоколад, Чай с Молоком и Сахаром, Global Village Огурцы Маринованные, Горячие Роллы. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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