Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 176,64g.
Frühstück: Sargento Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Best pita, White. Mittagessen: Tangerine, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, ShopRite White Bread. Abendessen: Near East Herbed Chicken Couscous, Cauliflower , Manischewitz Blackberry Wine, Kroger New York Strip Steak. Snacks/Sonstiges: Winternacht Pfeffernusse - cookies, Snickers Peanut Butter Squares (Fun Size), Hershey's Milk Chocolate (Fun Size). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Magpiezoe's Gewichtsverlauf
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