Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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97,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 92,47g | Kohlh: 101,22g.
Frühstück: Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Рис Вареный, Куриная Грудка, Мираторг Шницель из Говядины. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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