Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 86,94g.
Frühstück: Rujak Cingur, Buah Pir. Mittagessen: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Tumis Kangkung, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). Abendessen: Mangga. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Lianurholilah's Gewichtsverlauf
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