Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Увелка Перловка Отварная. Mittagessen: Кабачок Гриль, SPAR Говядина Отварная , Цветная Капуста. Abendessen: Сосиски Молочные, Кабачки Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста с Яйцом, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Каравай Хлеб Черный Столовый, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. mehr...
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2474 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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