Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 45,40g.
Mittagessen: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Sonstiges: Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Café. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nattyrick2016's Gewichtsverlauf
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