Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
|
72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 47,45g | Eiw: 124,22g | Kohlh: 141,26g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Жареная или Запеченная Курица, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Mittagessen: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Яблоко, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Греческий Салат, Греческий Салат, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Чай с Лимоном, Danone Растишка с Персиком. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniyatverd's Gewichtsverlauf
|