Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 103,94g.
Frühstück: Мандарины, Natrol Omega-3 Fish Oil, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Сазан. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Яйцо. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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geny_1983's Gewichtsverlauf
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