|
👌🤗🤗🤗
|
71,2 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2436 kcal
|
Fett: 144,47g | Eiw: 113,35g | Kohlh: 145,77g.
Frühstück: Магнит Банан, Ламбер Сыр 50%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Mittagessen: Жаркое со свиным окороком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кекс пятиминутка, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Соевый Белок. Abendessen: Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Массандра Вино Алеатико Красное Сухое, Согласие Шашлык Кавказский. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|