Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 75,82g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 278,50g.
Frühstück: Апельсин, Черника (Несладкая, Замороженная), Кофе, Яблочное Пюре с Сахаром, Компас Здоровья Льняная Мука, Гарнец Овсяная Мука . Mittagessen: Конфета, Пять Морей Салат из Морской Капусты, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Авокадо Авокадо. Abendessen: Помело, Миндаль. Snacks/Sonstiges: Лук, Малиновое Варенье, Макароны Жареные, Английский Грецкий Орех, Яблоки. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lidynhlk's Gewichtsverlauf
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