Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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82,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 54,07g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Перловка Отварная. Mittagessen: Салат Овощной, Булгур (Вареный). Abendessen: Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами. Snacks/Sonstiges: Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, Миндаль. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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