Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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101,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 27,27g | Eiw: 126,75g | Kohlh: 93,39g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Мёд, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Богатырь Конфеты Shokovita Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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segey.k4n's Gewichtsverlauf
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